L’ansia normale, cosiddetta fisiologica, è una condizione di agitazione generalizzata ma gestibile. Funge da “campanello di allarme” (di cui siamo dotati sin dalla nascita e permette di attivarci nel momento in cui uno stimolo reale ci minaccia. Ci permette di mettere in atto i comportamenti utili all’adattamento.
L’ansia non riguarda solo gli adulti ma anche i bambini, che faticano ancora di più a comprendere cosa sta accadendo. Se i livelli poi diventano troppo elevati si rischia l’immobilismo e la paura di affrontare qualsiasi cosa.
In questo ambito è quindi importante, sia che si tratti di adulti che di bambini, comprendere l’origine di tale ansia e definire insieme quali strategie pratiche mettere in campo per gestirla ed evitare che diventi invalidante nella quotidianità.
L’intervento definito terrà in considerazioni l’età anagrafica ma soprattutto il contesto in cui tale difficoltà si sono manifestate.
Difficoltà legate all’ansia
